Informations pratiques
(tarifs, matériel et calendrier des séances)
Tarifs annuels
Saison 2023 - 2024
Tarif normal
230 €/an
1 séance de 1h30 de yoga par semaine
Tarif réduit*
160 €/an
1 séance de 1h30 de yoga par semaine
*Conditions pour bénéficier du tarif réduit :
- demandeur d'emploi avec justificatif
- jeune de moins de 26 ans
Paiement annuel :
- par virement bancaire ;
- ou en un chèque, ou en deux chèques d'un même montant, à l'ordre de AVY.
Tarif réduit accordé sur présentation d'un justificatif.
Seuls les coupons sport ANCV sont acceptés.
Matériel nécessaire
Tenue vestimentaire
Vêtements souples, laissant libre de tout mouvement et ne serrant pas l'abdomen.
Un gilet ou une polaire facile à enfiler et à ôter.
La pratique du yoga s'effectue, de préférence, pieds nus.
Tapis
Un tapis suffisamment épais et anti-dérapant.
Sangle
Accessoire utile pour tenir dans certaines postures et progresser en souplesse.
Matériel pour l'assise
Il est préférable de surélever l'assise lors des pratiques respiratoires ou de méditation. Vos enseignantes pourront vous conseiller pour l'acquisition de briques, de coussins ou de bancs d'assise.
Couverture et coussin
Pour le temps de relaxation, une couverture est recommandée pour ne pas risquer de se refroidir. Un coussin, à placer sous la tête peut être utilisé.