DISCIPLINE ET FRÉQUENCE

TARIF PLEIN

TARIF RÉDUIT(*)

YOGA - 1 séance par semaine

210 €

150 €

YOGA - 2 séances par semaine 

360 €

300 €

MÉDITATION - 2 séances par mois

120 €

  90 €

Un cours de YOGA et le cours de MÉDITATION

300 €

240 €

Règlement par chèque à l'ordre de AVY

Possibilité d'établir 2 chèques, le premier débité en octobre et le second en février

(*) Sont éligibles au tarif réduit :

​

- deuxième adhésion dans un même foyer (première adhésion tarif normal)

- jeune de moins de 26 ans à la date d'inscription

- demandeur d’emploi

Tenue
vestimentaire

Vêtements souples, laissant libre de tout mouvement
et ne serrant pas l'abdomen.
Un gilet ou polaire facile à enfiler et à ôter. 
Vous pratiquerez pieds nus ou en chaussettes.

Tapis 

Munissez vous d'un tapis, de préférence anti-dérapant.

Matériel
pour l'assise

Il est préférable de surélever l'assise lors des pratiques respiratoires ou de méditation. Vos professeurs pourront vous conseiller pour l'acquisition de briques, de coussins ou de bancs d'assise.

Couverture,
coussin

Pour le temps de relaxation, prévoyez une couverture pour ne pas risquer de vous refroidir et éventuellement un coussin à placer sous la tête.

PLANNING 2019-2020