​Les inscriptions sont closes pour la saison

 

L'AVY propose 6 cours de yoga par semaine et 2 cours de méditation par mois.

Ces cours sont ouverts à toute personne,

vicinoise ou non, à partir de 16 ans.

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Nos professeurs, diplômés et expérimentés 
vous accueilleront avec bienveillance quelle que soit votre condition physique.

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Toutes les dates de cours figurent dans le tableau de l'onglet "INFOS PRATIQUES"

 

 

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NOUVEAU :

 

Atelier de yoga le dimanche 22 mars, animé par Anne BERGER.

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Horaires : de 9h30 à 12h30.

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Lieu : salles des Arts martiaux - Gymnase des Pyramides à Voisins-le-Bretonneux.

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ATTENTION : les membres de l'association sont prioritaires.

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Thème de l'atelier : Les Vayus : 5 formes de l’énergie vitale

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Pour le yoga, le prana est l’énergie vitale qui régit et contrôle tous les processus vitaux de notre corps. Cette énergie vitale se divise en cinq aspects, les vayus, ayant chacun ses particularités.

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Chaque vayu circule d’une manière particulière dans notre corps et est responsable de fonctions spécifiques.

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Au cours de cet atelier, après une brève présentation théorique des vayus, nous expérimenterons la perception de ces différents courants d’énergie à l’aide d'une pratique comportant asanas (postures), pranayamas (exercices respiratoires), mudras et méditation.