NOS COURS DE MÉDITATION

Cours d'essai gratuit, dans la limite des places disponibles. 

Les inscriptions sont closes  pour la saison 2019-2020

Deux lundis par mois de 18h30-20h dans la grande salle du Mérantais, avec Marie

ATTENTION, les cours de méditation ne sont pas hebdomadaires. Voici les dates pour la saison 2019-2020 :

  • 16 et 30 septembre 2019

  • 14 octobre 2019

  • 4 et 18 novembre 2019

  • 2 et 16 décembre 2019

  • 6 et 20 janvier 2020

  • 3 et 24 février 2020

  • 9 et 23 mars 2020

  • 20 avril 2020

  • 4 et 18 mai 2020

  • 8 et 22 juin 2020

Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires.

MARIE RAPIN

La méditation consiste en un exercice mental qui, par diverses techniques,

va nous accompagner vers un état de clarté et de paix intérieure. 

 

L’attention demandée dans la pratique a pour objectif d’être présent : 

à soi en premier lieu, à son corps, à sa respiration, à ses sensations, 

et aussi à ce qui est autour de soi, aux autres, au monde ! 

 

La méditation ne vise pas à nous couper du monde, mais à nous y relier 

différemment, d’une manière plus consciente et apaisée.

 

Méditer c’est être dans le présent.